Anjali Mudra
Begrüßung
Ardha Chandrasana
Halbmond
Ardha Danurasana
halber Bogen
Ardha Uttanasana
halbe Vorbeuge
Ardho Mukha Shvanasana
herabschauender Hund
Ardho Mukha Shvanasana
herabschauender Hund
Ashtanga Namaskarasana
Acht-Punkte-Stellung
Ashvasanchalanasana
Sprinter
Bhujanghini Shvanasana
heraufschauender Hund
Bhujangasana
Kobra
Camatkarasana
Rockstar
Dhanurasana
Bogen
Dhanurasana
Bogen
Garbhasana
Stellung des Kindes
Garbhasana
Stellung des Kindes
Halasana
Pflug
Kurmasana
Schildkröte
Laghu Bhujangasana
Sphinx
Malasana
Stellung der Girlande
Matsyasana
Fisch
Natarajasana
Tänzer
Natarajasana
Tänzer
Navasana
das Boot auf dem Bauch
Paripurna Navasana
Boot
Paschimottanasana
Vorwärtsbeuge
Parivrtta Janu Sirsasana
Kopf-zum-Knie-Pose
Phalakasana
Planke
Plankasana
Planke
Prasarita Padottasana
gegrätschte stehende Vorwärtsbeuge
Prasarita Padottasana
gegrätschte stehende Vorwärtsbeuge
Prasarita Padottasana
gegrätschte stehende Vorwärtsbeuge
Samasthiti
aufrechter Stand
Samdhistasana
Andreaskreuz
Sarvangasana
Schulterstand
Sarvangasana
Schulterstand
Shashankasana
Kaninchen
Shavasana
Rückenentspannungslage
Shavasana
Rückenentspannungslage
Shirshasana
Kopfstand
Shirshasana
Kopfstand
Simhasana
Löwe
Sukhasana
Meditationshaltung
Sukhasana
Meditationshaltung
Sukhasana
Meditationshaltung
Sukhasana
Meditationshaltung
Tadasana
Berg
Tri Pada Adho Mukha Svanasana
dreibeiniger Hund
Trikonasana
Dreieck
umgedrehter Tisch
Urdhva hastasana
Baum (im Liegen)
Ushtrasana
Kamel
Ushtrasana
Kamel
Utthita Ardha Chandrasana
Halbmond
Utthita Hasta Padangusthasana
Gestreckte Großzeh-Haltung
Utthita Hasta Padangosthasana
Gestreckte Großzeh-Haltung
Utthita Parsvakonasana
gestreckte Flankendehnung
Utthita Parsvakonasana
gestreckte seitliche Winkelhaltung
Vasisthasana
seitliche Planke
Vasisthasana
seitliche Planke
Viparita Virabhadrasana
friedlicher Krieger
Virabhadrasana
Krieger
Virabhadrasana I
Krieger 1
Virabhadrasana III
Krieger 3
Vrikshasana
Baum
Vrikshasana
Baum
Vrikshasana
Baum
Vrikshasana
Baum
